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작성자허클베리핀 조회 9회 작성일 2021-07-30 11:21:32 댓글 0

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비대면피티 1화 5분만에 무릎통증 해결하는 방법 (feat.무릎통증 없이 운동하기)

운동하다가 무릎통증 느끼시는 분들 필수 시청!!

홈트레이닝을 하다가 혹은 등산을 하다가 무릎에 통증을 느끼는 엄마들이 많다는 소식을 듣고 이번 엄마TV에서 5분 무릎 통증 해결 프로그램을 준비했습니다.

기초 동작이지만 기초가 탄탄해야 높은곳에 오를수 있는법입니다.

오늘 엄마TV 무릎통증 5분해결 영상 따라하시고 운동 진행해주시면 더 좋은 효과 보실수 있을거에요^^

오늘도 엄마TV가 우리 회원님들을 응원합니다

무.조.건 살빠지는 홈트 다이어트 전신 올인원 40분 운동 (feat.땀폭발 운동)

NO점프. NO관절부담을 가장 큰 목표로 하면서 다이어트 효과는 최대로 이끌어 내기 위해 열심히 준비했습니다. 각 운동 동작은 천천히 진행되기때문에 동작 하나하나 집중해서 진행해주시면 보다 높은 운동효과를 보실수 있을것 입니다.

올 여름 딱 3주만 따라해보세요. 이번 홈트를 통해 무조건 살이 빠지는 경험을 하실수 있을거에요. 오늘도 엄마TV 땀폭발 전신 올인원 40분 운동과 함께 신나게 운동하세요

BTS - Permission to Dance #Shorts #PermissiontoDance

BTS (방탄소년단) 'Permission to Dance'

#Shorts
#Permission to Dance

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